毎年言ってるような気もしますが、今年の冬は特に寒いですね～。
そんな中、寒さ対策の結果が出ました。気になる方法があったら
試してみては如何でしょう。
個人的にはジンジャーティーなど発汗作用があるお茶を飲む、
バスソルトなどを入れてジックリ半身浴をする、ヨガで代謝促進、
などがわたしの防寒対策です。

ご自分に合った防寒対策を探してみるのもイイかも知れませんね。